Austur 65+
Ansvarig i styrelsen: Ulla Sköldstam
Ridsport för alla –Hästen - en kompis hela livet. Idrottsrörelsen har fått "projektpengar" för att utveckla sina verksamheter för dem som är 65år och äldre. Tanken är att idrottande i en förening ska ge de äldre chansen till aktivt liv och även minska deras ensamhet.
Austur är en av de första SIF föreningar som kommit igång med RFs "Projekt 65+". Av våra 197 medlemmar är det 37 personer som är 65+.
Många av dessa har lång erfarenhet av hästar och deltar fortfarande på tävlingar och kurser, men det är inte alla som fortfarande rider.
65+
17 april 17.00-19.00
RF-SISU inbjuder till föreläsning "Livsstil som förebygger minnesproblem" på Strand Hotell
Hur gör du för att minska risken för alzheimer och minnesproblem? Svaret är FINGER-modellen, den enda studie i världen som visar att livsstilen kan förebygga problem med minnet och förbättra din hjärnhälsa. Föreläsare Miia Kivipelto, professor i geriatrik, är en av världens ledande forskare inom ämnet demens kopplat till livsstil.
För anmälan och mer info: https://educationwebregistration.idrottonline.se
PRIS: 100kr/person
Vid frågor, kontakta: Emma Gustafsson, RF-SISU Gotland på emma.gustafsson2@rfsisu.se
Planerade aktiviteter 2024
20-21 april 2024 - Ridkurs med Suss Landin vid Hotell Dalhem. Kurspriset subventionerat med projektpengar från RF-SISU. LÄS MER!
5 juni Vandring längs Östkustleden
Ansvarig: AnnCatrine Redin
Mindfulness & Kroppsmedveten ridning (Centrerad Ridning) med Ellen Bood. Vi skjuter på kursen till framåt våren 2024.
Sammanfattning av verksamheten 2023
Den 31/12 2023 hade Austur 37 medlemmar som var 65år och äldre.
Ulla Sköldstam och AnnCatrine Redin har varit drivande i verksamheten.
Fokus har vi lags på utbildning i hur vi på bästa sätt kan ta vara på våra lite äldre kroppar och värna om att fortsätta vara aktiva och deltaga i aktiviteter runt våra hästar. De flesta aktiviteterna har redovisats i ”Lärgrupper” hos RF-SISU och man har haft ett nära samarbete med ”vår” idrottskonsulent hos SISU.
Verksamheten har bestått av sex olika delar.
Vill Du ha kontakt med 65+ gruppen - skriv ett meddelande i formuläret nedan!
28-29 oktober
SIFs Forum 65+
Konferens med fokus på målgruppen 65+
Arton representanter för olika föreningar samlades på Söders höjder i Stockholm under helgen. Målet var att inspirera till och informera kring satsningen på 65+ inom SIF och RF SISU. LÄS MER!
